Geen quick-fix. Geen vast recept. En al helemaal geen tien stappen naar geluk.
Wel drie mogelijke paden: aanraking, beweging en gesprek. Eén ervan, twee of alle drie. Dat hoeft nu nog niet vast te liggen. We zien wel wat past. En gaan van daaruit onderweg.
Soms mag het hoofd even zwijgen, zodat het lichaam weer wat te zeggen krijgt. Misschien is het lang geleden dat iemand je gewoon aanraakte, zonder iets van je te willen. Vanaf het najaar bied ik massages aan. Niet om je in een uur te ‘fixen’, wel om even stil te vallen en opnieuw te voelen wat er eigenlijk is.
Ik heb een groot deel van mijn leven bewogen. Eerst als competitiejudoka, later vooral in de bergen. Die ervaring neem ik mee in begeleiding door beweging. Wandelen, buiten zijn, terug wat in je lijf komen.
Ik ken de bergen trouwens niet vanop de foto, maar van erop. Moe. Bezweet. Soms vloekend. En geregeld twijfelend waarom ik hier in godsnaam weer aan begonnen was. Hotsend en botsend, bergop, bergaf. Die weg ken ik.
Als jij ergens vastzit, beweeg ik graag een stukje met je mee.
En dan is er nog gesprek. Blijkbaar ben ik al jaren iemand bij wie mensen spontaan hun hart luchten. Dit najaar verdiep ik mijn ervaring met een coachingopleiding. Dat geeft me meer bagage en gereedschap. Maar een goed gesprek? Daar hoeven we gelukkig niet op te wachten.
Leefwerk is nog jong. Het is geen afgewerkt product en dat hoeft het ook niet te zijn. Het zal groeien met wat ik leer, met de mensen die hier terechtkomen en met wat blijkt te werken.
Een beetje zoals het leven zelf, vermoed ik. Nogal rommelig. En altijd onderweg.
Nieuwsgierig? Wil je eens kennismaken, of herken je iets in wat je hier leest? Stuur me gerust een bericht. Een eerste kennismakingsgesprek is gratis.
Silvia
Lichaamswerk en massages
Begeleiding in beweging, wandelen en lopen
Coaching en begeleiding